2022 Vorsätze · Cavore · Dekoideen · gute Vorsätze 2022 · Gute Vorsätze Ideen · Partydeko · Tipps Vorsätze durchhalten · Januar 01, 2022

10 einfache gute Vorsätze fürs neue Jahr

Du brauchst noch Ideen für dein besseres Ich im neuen Jahr? Wir haben zehn gute Vorsätze für dich, die sich ganz easy umsetzen lassen:

Weniger Zucker essen, Süßkram nur noch am Wochenende. Kein hundertprozentiger Verzicht, aber trotzdem gesünder als letztes Jahr, oder?
Mehr Sport machen: Gestartet wird mit einem 5-Minuten-Workout einmal die Woche und jede Woche wird das ganze um eine Minute gesteigert. You can do it!
Mehr feiern! Auch für kleine Erfolge sollten wir uns mehr feiern oder Freunde appeciaten. Die passende Partydeko findest du übrigens hier.
Mehr für andere tun: Einmal im Monat eine gepackte Tasche mit Sach- oder Lebensmittelspenden zu einer Hilfsorganisation bringen. So schnell gemacht und so viel wert für Bedürftige.
Mehr für dich selbst tun: Gönn dir mehr Zeit für dich. Ein Bad, ein gutes Buch oder ein paar Handy-freie Minuten am Tag. Das wird dir mega guttun!
Nachhaltiger leben: Versuche eine Sache in deinem Alltag durch eine nachhaltigere Version zu ersetzen. Zum Beispiel dein Waschmittel.
Mehr Bewegung: Es müssen doch nicht immer die 10.000 Schritte sein. Nimm dir doch einfach vor, täglich 10 Minuten von deiner Mittagspause spazieren zu gehen.
Mehr lernen: Bücher lesen raubt Zeit und ist langweilig? Dann nimm dir doch vor jeden Monat ein lehrreiches Hörbuch zu hören – oder suche dir einen guten Podcast, mit dem du dir Schlauberger-Wissen aneignen kannst!
Weniger kaufen – das ist manchmal leichter gesagt als getan. Wie wäre es also, wenn du dir vornimmst, immer etwas bei den Kleinanzeigen oder ähnlichen Portalen weiterzuverkaufen oder zu verschenken, wenn du dir etwas Neues zulegst? Easy!
Entschleunigen. Einen Abend in der Woche wird mal nichts gemacht, nichts geplant, nichts bestellt. Einfach ausgeruht. Von dem anstrengenden letzten Jahr und bevor es wieder losgeht mit den neuen Abenteuern!